Фрукты при диабете

Фрукты при диабете приносят больше вреда, чем пользы. Поэтому доктор Бернстайн рекомендует полностью отказаться от них взрослым, а также детям, у которых нарушенный обмен глюкозы. Подробности узнайте ниже. Фрукты и ягоды содержат много клетчатки, минералов и витаминов. Поэтому стандартные рекомендации больным диабетом разрешают и даже рекомендуют их есть. Однако потребление фруктов приводит к повышенному сахару в крови и его скачкам. Из-за этого хронические осложнения развиваются быстрее, чем хотелось бы.

Фрукты при диабете
Фрукты при диабете: подробная статья

Пока не изобретены новые прорывные методы лечения, нужно придерживаться низкоуглеводной диеты. Следует полностью отказаться от фруктов и ягод, а также всех остальных запрещенных продуктов. Это единственный вариант, чтобы держать сахар стабильно нормальным, хорошо контролировать СД2, СД1 или гестационный диабет, надежно защититься от развития осложнений.

Можно ли есть фрукты диабетикам, которые колят инсулин, принимают таблетки?

Низко-углеводная диета подразумевает полный отказ от фруктов, потому что больным диабетом и преддиабетом они приносят значительный вред. Эти продукты содержат много глюкозы, а также фруктозы. Они сильно повышают сахар в крови. Их вредное действие не могут компенсировать никакие таблетки и инсулин. Многие диабетики считают, что можно есть любые продукты, если колоть достаточно инсулина, чтобы сбивать повышенный сахар. Почему такой метод не работает, читайте в статье "Диета при сахарном диабете".

После употребления запрещенных продуктов невозможно быстро привести в норму сахар с помощью приема лекарств или уколов инсулина. Осложнения диабета развиваются в течение нескольких часов, пока уровень глюкозы в крови остается повышенным. За короткое удовольствие, которое вы получите от черешни, клубники, абрикосов, любых других фруктов и ягод, придется расплачиваться хроническими проблемами с ногами, зрением и почками, ранним инфарктом или инсультом.

Варианты диеты в зависимости от диагноза:

Какие фрукты при диабете снижают сахар в крови?

Никакие фрукты и ягоды не понижают сахар в крови. Наоборот, они его повышают быстро и сильно. Их негативное влияние на сахар у диабетиков не поддается контролю с помощью таблеток и инсулина. Поэтому вам лучше вообще не есть фрукты и ягоды. Немногочисленные исключения - авокадо, а также зеленые и черные оливки. Их употреблять разрешается, если вы можете себе это позволить. Они медленно и не сильно повышают сахар, так что поджелудочная железа справляется с нагрузкой, успевают подействовать инсулин и таблетки.


Какие фрукты можно и нельзя есть при диабете 2 типа?

Черешня, клубника, абрикосы, любые другие фрукты и ягоды крайне вредны больным диабетом 2 типа. Они повышают сахар в крови, а также мешают похудеть. Накапливается все больше подтверждений, что употребление фруктов стимулирует развитие подагры. Сайт endocrin-patient.com настоятельно рекомендует диабетикам отказаться от фруктов и ягод, кроме авокадо, черных и зеленых оливок. Если вы можете позволить себе авокадо - отлично, ешьте на здоровье. Если нет - тоже не страшно. Всю необходимую клетчатку, витамины и минералы можно получить из полезных и доступных овощей, зелени, орехов и семечек. Подробнее читайте список разрешенных продуктов - для больных СД2, СД1 и гестационным диабетом.

Фрукты при диабете: отзыв пациента

А при диабете 1 типа?

Диабет 1 типа - это, как правило, более тяжелое заболевание, чем СД2. Обычно больной диабетом 2 типа может съесть несколько граммов фруктов, и у него не будет видимого повышения сахара в крови. У пациентов, страдающих СД1, даже ничтожное количество запрещенных продуктов моментально повышают сахар до космических показателей. Один раз убедитесь в этом с помощью глюкометра, а потом решительно откажитесь от фруктов.

Детям, больным диабетом 1 типа, сладкие лакомства повредят даже больше, чем взрослым диабетикам. Потому что повышенный сахар в крови вызывает у детей отставание в росте и развитии от сверстников. Продлить медовый месяц у детей можно, только если тщательно соблюдать диету, с полным исключением вредных фруктов и ягод.

В питании делайте упор на разрешенные овощи и зелень в качестве гарнира к белковым продуктам. Для перекусов вне дома - орехи и семечки. Черные и зеленые оливки могут помочь разнообразить диету. Ну и авокадо по особым случаям.

Читайте о профилактике и лечении осложнений:

Можно ли есть фрукты беременным женщинам, у которых обнаружили гестационный диабет?

Основное средство контроля гестационного диабета - это диета. А если она помогает недостаточно, то назначают еще уколы инсулина. Во время беременности, осложненной гестационным диабетом, немного фруктов есть можно, хотя особой необходимости в них нет. Беременных женщин иногда тянет на черешню, клубнику, абрикосы, какие-то другие фрукты или ягоды. Можно обойтись вообще без этих продуктов. Тем более, если пациентка видит, что они вызывают скачки сахара в крови.

Все необходимые витамины и минералы мама и развивающийся плод получают из овощей, зелени, орехов и семечек. Прочитайте и распечатайте список разрешенных продуктов, делайте на них упор в своем питании. Запрещенные продукты исключите полностью. К стандартной низко-углеводной диете можете добавить морковь, свеклу и яблоки, а потом следите, как ваш сахар в крови реагирует на это. Это делать не обязательно! Если не употреблять эти продукты, вреда не будет. Изучите подробные статьи "Гестационный диабет" и "Диабет беременных".

Читайте также

Индивидуальные консультации для диабетиков

2 комментария на "Фрукты при диабете"


  1. Даю ребенку 1 персик при сахаре ниже 3,5. Этот фрукт поднимает сахар до 5,5-6,3. Является ли это декомпенсацией в данном случае? Спасибо.

    Ответить

    1. Является ли это декомпенсацией в данном случае?

      Уровень глюкозы 3,5 - это для ребенка норма, а не низкий сахар, ничего делать не надо. Подробнее читайте здесь - http://endocrin-patient.com/norma-sahara-v-krovi/.

      Для взрослого показатель сахара в крови 6,3 - это чуть выше нормы, а для ребенка - значительное превышение.

      Даю ребенку 1 персик при сахаре ниже 3,5

      Прочитайте эту статью - http://endocrin-patient.com/nizkiy-sahar-v-krovi/ - и используйте только глюкозу в таблетках. А запрещенные продукты лучше вообще не держать дома.

      Материал о лечении диабета у детей - http://endocrin-patient.com/diabet-detey/ - его абсолютно необходимо изучить.

Написать комментарий, задать вопрос:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*