Эффективное лечение диабета 2 типа дает возможность держать сахар в диапазоне 3,8-5,5 ммоль/л 24 часа в сутки, как у здоровых людей, и гликированный гемоглобин не выше 5,5%. При таких показателей сахара осложнения на ноги, почки, глаза и сердечно-сосудистую систему не развиваются. Осложнения, которые уже успели появиться, часто проходят. Стабильно нормального сахара можно достигнуть, и это не очень трудно. Не требуется голодать, соблюдать низкокалорийную полуголодную диету, принимать вредные дорогие таблетки или надрываться на спортивных тренировках. Читайте подробности ниже.
Ниже рассказано, как эффективно лечиться от диабета 2 типа. Используется:
Вы узнаете о современных лекарственных препаратах последнего поколения. Также разобраны популярные народные средства. Многие диабетики знают, что нужно лечить и поддерживать поджелудочную железу, чтобы не стало хуже. Вы получите действенные способы для этого.
Посмотрите видео, если вам это удобнее, чем читать текст.
Содержание:
Благодаря системе доктора Бернстайна уже сотни тысяч больных диабетом 2 типа держат у себя стабильно нормальный сахар, как у здоровых людей. Вы сможете успешно лечиться от диабета, а заодно еще от ожирения и гипертонии, в домашних условиях, не обращаясь в государственные медицинские учреждения и дорогие частные клиники. Многие диабетики при этом обходятся без ежедневных уколов инсулина.
Заранее нельзя обещать, что вы сможете обходиться без инсулина. Это зависит от тяжести вашего заболевания. Лучше колоть немного инсулина и жить с нормальным сахаром, чем страдать от проблем с ногами, зрением или почками. Особенно важно поддерживать поджелудочную железу уколами инсулина временно во время простуд, пищевых отравлений и других острых состояний.
Эффективное лечение диабета 2 типа состоит из следующих компонентов:
Низкоуглеводная диета - одинаковая для всех диабетиков. Исключение - ситуации, когда запущенный диабет 2 типа перешел в диабет 1 типа. Тогда ограничения по питанию становятся более строгими.
Кроме диеты, схема лечения включает еще расписание приема и дозы лекарств, а также дозы и расписание уколов инсулина. Эти компоненты нужно подбирать индивидуально по методу, о котором подробно рассказано ниже.
Посмотрите видео доктора Бернстайна, в котором сравнивается стандартное лечение диабета и метод, основанный на низкоуглеводной диете.
Целевой диапазон сахара в крови для больных диабетом должен быть 3,8-5,5 ммоль/л 24 часа в сутки, несмотря на то, что официальные нормы намного более высокие. Подробнее см. нормы сахара в крови - чем они отличаются для женщин и мужчин, детей и взрослых, пожилых, здоровых и диабетиков.
У здоровых людей уровень глюкозы все время держится в диапазоне 3,8-5,5 ммоль/л. Ему соответствует гликированный гемоглобин 4,6-5,4%. Если обмен глюкозы нормальный, сахар может повышаться после еды до 7-8 ммоль/л, но лишь на очень короткое время.
При любых показателях сахара, более высоких, чем 5,5 ммоль/л, осложнения диабета развиваются. Они медленно прогрессируют даже при сахаре 6-7 ммоль/л, и тем более, если он еще выше. Желательно, чтобы осложнения вообще не развивались, особенно у диабетиков среднего возраста, у которых ожидаемая продолжительность жизни еще много лет.
Врачи могут вам говорить, что достигнуть показателей сахара, как у здоровых людей, невозможно без использования большого количества инсулина и сильнодействующих таблеток. Проблема в том, что уколы инсулина в больших дозах, а также прием вредных лекарств от диабета может слишком понизить сахар. Это серьезное осложнение, которое называется гипогликемия. В зависимости от тяжести, приступ гипогликемии может вызвать:
Чтобы избежать низкого сахара в крови у диабетиков, доктора обычно стараются держать их уровень глюкозы повышенным "с запасом". Однако программа лечения диабета 2 типа, описанная ниже, не использует высокие дозы инсулина, а также полностью исключает прием опасных таблеток. Поэтому риск тяжелой гипогликемии нулевой.
Читайте подробную статью "Лекарства от диабета 2 типа"Узнайте:
Держать сахар в диапазоне 3,8-5,5 ммоль/л 24 часа в сутки - это возможно и даже не очень трудно.
Почему лечиться от диабета 2 типа нужно по методу доктора Бернстайна? Потому что официально рекомендуемые методы лечения не эффективны:
Чего вам не придется делать:
Шаг №0. Убедитесь, что ваш глюкометр точный. Для этого нужно выполнить следующие действия:
Если вы обнаружили, что точность глюкометра неудовлетворительная, проверьте, не истек ли срок годности тест-полосок. Возможно, были нарушены условия их хранения. Попробуйте сделать калибровку глюкометра с использованием контрольного раствора. Возможно, понадобится заменить ваш глюкометр на более точный прибор другой модели.
Как держать нормальный сахар при диабете 2 типа:
Ниже все эти пункты объясняются подробно.
Для эффективного лечения диабета 2 типа первым делом нужно перейти на низкоуглеводную диету, которая еще называется кетогенная. Диета с ограничением калорийности и жиров не помогает. Наверно, вы в этом уже убедились. Здоровое питание на первом месте, это самое важное лечебное средство для диабетиков. Без соблюдения низкоуглеводной диеты все остальное - лекарства, инсулин и даже спорт - почти не работает.
Читайте подробнее о продуктах:
Прежде чем переходить на новую диету, сдайте анализы крови на холестерин и другие факторы сердечно-сосудистого риска. Заодно проверьте свои почки. Читайте здесь, как это сделать.
Сахар начнет снижаться уже через 2-3 дня нового питания. Почти сразу придет в норму уровень триглицеридов в крови. Результаты анализов на холестерин улучшаются обычно позже, через 6-8 недель. Посмотрите видео, в котором эта тема раскрыта подробнее.
Сразу купите в аптеке штук 5 инсулиновых шприцев, а также стерильную жидкость, которая называется физиологический раствор. Все это стоит недорого. В течение первой недели соблюдения новой диеты и привыкания к ней нужно сделать следующее:
Заниматься физкультурой - в принципе, не обязательно. Это можно делать по возможности, насколько у вас хватает времени и сил. А вот научиться колоть инсулин - обязательно. Во время простуды и других инфекционных заболеваний придется колоть немного инсулина, даже если вы сможете обходиться без ежедневных уколов. Следует заранее научиться делать уколы инсулиновым шприцем. При этом вы будете использовать для тренировки физиологический раствор вместо настоящего инсулина.
Для перехода на новую диету можете использовать образец меню на неделю. Главное, чтобы вы полностью исключили запрещенные продукты. Питайтесь разрешенными продуктами. Их много, они сытные, вкусные и здоровые. На этом сайте размещено много отзывов больных диабетом 2 типа, которым диета и весь комплекс лечебных мер отлично помогают. Эти отзывы должны придать вам мотивации.
Переход на новое питание значительно снизит ваш сахар. Если вы уже колете инсулин, приготовьтесь к тому, что нужно будет снижать дозы в несколько раз во избежание гипогликемии. Людям, которые принимают вредные таблетки от диабета, нужно отказаться от них, даже если придется заменить их на уколы инсулина в небольших дозах.
Низкоуглеводная кетогенная диета обычно вызывает быстрое похудение на 2-4 кг и приводит в норму артериальное давление. Если вы принимаете лекарства от гипертонии, вероятно, нужно будет снижать дозы или даже полностью отменять их.
У многих диабетиков диета полностью нормализует сахар, т. е. он держится в диапазоне здоровых людей 3,8-5,5 ммоль/л круглые сутки. Таким людям даже не нужно принимать лекарства, а тем более, колоть инсулин. Но все же у большинства пациентов диабет более тяжелый, и им нужно использовать все компоненты системы, перечисленные выше.
После того, как вы привыкните к новой диете, нужно понять, как ведет себя ваш сахар на протяжении дня. То есть, в какие часы он обычно повышается, а в какие - держится нормальным благодаря соблюдению диеты. Ваша цель - чтобы сахар был нормальный круглые сутки, в диапазоне здоровых людей.
В те часы, когда сахар повышенный, то есть, диета не справляется, вам нужно поддерживать организм приемом метформина заранее, чтобы таблетки действовали как раз в те часы, когда это нужно.
Читайте подробнее:
Рекомендуемые комбинированные таблетки с метформином:
Они при диабете помогают лучше, чем "чистый" метформин, но стоят дороже.
Если диета, усиленная метформином, не справляется, тогда уж нужны уколы инсулина. Дозы инсулина будут значительно ниже, чем те, к которым привыкли врачи. Можно колоть инсулин безболезненно, если знать, как это делать правильно.
Подробности узнайте в статьях:
Итак, первым делом вы переходите на низкоуглеводную диету, несколько дней ее соблюдаете и привыкаете к ней. В это время знакомитесь с уколами инсулина и таблетками метформина. Потом в течение трех дней, а лучше целую неделю измеряйте свой сахар каждый день не менее 7 раз - утром натощак, перед каждым приемом пищи, через 3 часа после еды и еще перед сном. После еды измерять сахар нужно через 3 часа, не раньше, потому что низкоуглеводная пища переваривается и усваивается медленно.
Записывайте дату, время и результаты измерений. У вас накопятся данные и вы поймете, как ведет себя ваш сахар в течение дня. В какие-то часы он обычно будет нормальный, а в другие повышенный. Следующий шаг - подобрать индивидуальную схему лечения.
На предыдущем шаге вы собрали информацию о том, как ведет себя ваш сахар на протяжении дня. Теперь можно подбирать индивидуальную схему приема метформина. Например, вы видите, что сахар обычно повышенный перед обедом. Это означает, что нужно принять таблетку метформина на завтрак, а то и даже две таблетки.
Допустим, перед ужином у вас сахар обычно не выходит за рамки нормы. В таком случае, попробуйте в обед метформин не принимать, а сэкономить эту таблетку и принять ее в другие часы, когда она действительно нужна. И так далее.
Как правильно пить метформин, чтобы не было побочных эффектов, рассказывает видео.
Обычно больные диабетом 2 типа принимают метформин в максимально допустимой суточной дозе. Лучше эту дозу не принимать равномерно в течение дня, а распределить ее так, чтобы получить наибольшую пользу. Это нетрудно сделать, и это дает значительный эффект.
Качество препаратов метформина бывает разное. Поинтересуйтесь отзывами других диабетиков. Старайтесь принимать импортные таблетки, если есть такая возможность. Ситуация с качеством лекарств в русскоязычных странах все время меняется.
Обратите внимание на комбинированные препараты:
Они содержат метформин и еще одно действующее вещество из группы ингибиторов ДПП-4. Эти препараты помогают немного лучше, чем чистый метформин. По возможности, принимайте именно их, если финансы позволяют.
Не используйте другие комбинированные таблетки метформина, кроме перечисленных выше. Они содержат действующие вещества, которые по разным причинам не рекомендуется принимать. Подробнее см. список вредных лекарств от диабета, а также статью о новейших препаратах последнего поколения с анализом их преимуществ и недостатков. Чтобы сэкономить деньги, можете пить таблетки, которые содержат чистый метформин, без дополнительных компонентов.
Скорее всего, вам нужно будет большую часть максимально допустимой суточной дозы метформина использовать для приема на ночь, чтобы держать в норме сахар по утрам натощак. Снизить до нормы сахар утром натощак - это самая трудная задача во всей схеме лечения диабета 2 типа. Как ее выполнить, читайте здесь.
Метформин - главное лекарство от диабета 2 типа. Он снижает сахар в крови и при этом не дает опасных побочных эффектов, хотя может вызывать проблемы с пищеварением. Заменить его нечем, кроме инсулина. Однако существуют препараты, которыми можно его дополнить.
Препараты, дополняющие метформин, относятся к новейшим лекарствам последнего поколения. Читайте о них здесь подробнее или посмотрите видео. Материал пригодится диабетикам, которые уже принимают или размышляют насчет лечения препаратами Форсига, Джардинс, Инвокана, Суглат, Баета, Виктоза, Ликсумия, Трулисити, Оземпик, Галвус, Янувия, Онглиза, Тражента, Випидия, Галвус Мет, Янумет, Комбоглиз Пролонг, Випдомет.
Многие больные диабетом 2 типа отказываются от лечения инсулином, и это их большая ошибка. При уровне глюкозы в крови выше 5,5 ммоль/л осложнения диабета развиваются. Даже при сахаре 6-7 ммоль/л они развиваются, не очень быстро, но все равно процесс идет. Это опасно для диабетиков среднего возраста.
Если вы планируете долго и хорошо пожить на пенсии, то нужно лечиться инсулином по мере надобности, иначе могут быть неприятные сюрпризы. Могут внезапно дать о себе знать проблемы с ногами, глазами или почками. В таком случае счастливо пожить на пенсии не удастся, потому что вам придется много времени проводить в больницах, подвергаясь всяким ужасным процедурам. Или просто случится инфаркт в среднем возрасте, и все.
В первую очередь сахар снижает низкоуглеводная диета, а потом нужно дополнить ее приемом лекарств в те часы, когда организм не справляется. Примерно половине больных диабетом 2 типа этого оказывается достаточно, чтобы у них сахар был стабильно нормальным в диапазоне здоровых людей. Особенно если ещё заниматься физкультурой.
Однако у второй половины диабетиков заболевание более тяжелое. Им нужно сочетать диету, метформин и еще уколы инсулина. Особенно важно поддерживать поджелудочную железу уколами инсулина хотя бы временно во время простуд, пищевых отравлений и других острых состояний.
Прочитайте статью про инсулин при диабете 2 типа или посмотрите видео.
Выше несколько раз повторялось, что метформин нужно принимать в те часы, когда диета не справляется. В отношении инсулина такой же принцип. Его нужно колоть, чтобы он действовал в организме тогда, когда диета и метформин вместе помогают недостаточно.
Чаще всего нужно ставить длинный инсулина на ночь, чтобы был нормальный сахар утром натощак.
Поняли, что вам пора лечиться инсулином? Наконец-то! Лучше позже, чем никогда. Изучите эти статьи:
Теперь вы знаете секрет, как при диабете 2 типа добиться стабильно нормального сахара не выше, чем у здоровых людей. Схема лечения должна быть не стандартной, а индивидуально подобранной.
Главное, что метформин и инсулин нужно использовать по индивидуальной схеме, которая составляется на основе собранных данных о поведении вашего сахара.
Вам доктор мог сказать, мол, принимайте метформин в такое-то время в такой-то дозировке, а также инсулин колите в такие-то часы столько-то единиц. Если врач при этом не учитывал ваши данные о поведении сахара, то это неправильно. Результаты будут слабые. Лучше соберите информацию и подберите индивидуальное лечение диабета. Сделайте это самостоятельно или с привлечением врача.
| Согласие жить с сахаром 6,0 и выше | При показателях сахара 6,0 и выше развиваются хронические осложнения диабета . Они могут внезапно проявиться, отнять у больного золотые годы или испортить их тяжелыми недомоганиями. |
| Отсутствие мотивации соблюдать режим | Обдумайте, какие выгоды вы получите от хорошего контроля диабета. Запишите свои мысли, регулярно перечитывайте и обновляйте их. Прочитайте книги Кроули “Моложе с каждым годом” и Яковлева “Возраст счастья”. |
| Послабления в диете, употребление запрещенных продуктов | Голодать не требуется, но нужно строго исключить запрещённые продукты. Вы зависимы от углеводов, как алкоголик от спиртного. Исключить их полностью легче, чем пытаться потреблять умеренно. |
| Игнорирование уколов инсулина во время инфекционных заболеваний | Во время инфекционных заболеваний обязательно нужно колоть инсулин. Иначе течение диабета может ухудшиться на всю оставшуюся жизнь после перенесенной короткой простуды или пищевого отравления. |
| Игнорирование проблемы высокого сахара в крови утром натощак | Привести в норму утренний сахар натощак труднее всего. Однако это можно и нужно сделать по методике, описанной здесь. Узнайте подробнее здесь об осложнениях диабета на почки, зрение и ноги, чтобы у вас было больше мотивации. |
| Уступки давлению со стороны врачей и родственников | Родственники и доктора часто дают неверные советы и даже оказывают давление на больных диабетом 2 типа. Они могут делать это по глупости или из корыстных побуждений. Главный критерий истинности - показания вашего точного глюкометра. |
| Попытки вылечиться от диабета раз и навсегда | Вылечить больного от диабета раз и навсегда могут обещать только шарлатаны. Нужно каждый день соблюдать режим, даже в случае ремиссии, иначе болезнь быстро вернется. |
Еще раз повторим главный принцип. Вы свою максимально допустимую суточную дозу метформина можете распределить так, чтобы получить от нее наибольшую пользу. Инсулин нужно колоть не "от фонаря", а в те часы, когда диета и метформин недостаточно справляются. Ставьте его в минимальной дозе, которая дает достаточный эффект. Конечная цель - держать сахар в диапазоне здоровых людей 24 часа в сутки. Это вполне достижимо, если постараться.
Многие из читателей этой страницы мечтают вылечиться от диабета с помощью народных средств. В интернете и печатных изданиях можно найти сотни рецептов, которые, возможно, понижают сахар в крови. Самые популярные народные средства - это корица, мед, чеснок, лимон, черника, топинамбур, лавровый лист, перекись водорода и пищевая сода. Читайте о них подробнее в статье "Народные средства от диабета 2 типа".
Народные средства от диабета 2 типа в основном не токсичные, безопасные. От их применения обычно нет вреда, если одновременно с этим диабетики старательно выполняют рекомендации в отношении диеты, лекарств, применения инсулина и физической активности.
Лечение поджелудочной железы при диабете 2 типа состоит в том, чтобы держать стабильно нормальный сахар в крови способами, о которых рассказано выше. Нужно колоть инсулин по мере надобности, не лениться и не бояться делать эти уколы. Лучше колоть немного инсулина сразу, чем дождаться, пока жизнь вас заставит колоть его много. Подробнее см. инсулин при диабете 2 типа и техника безболезненных инъекций.
При диабете 2 типа функция поджелудочной железы по выработке инсулина ослаблена. Многие пациенты интересуются, как лечить поджелудочную железу, чем ее поддержать. Это правильный вопрос, потому что если выработка инсулина полностью прекратится, то течение диабета ухудшиться, он перейдет в тяжелую форму. Сахар в крови будет сильно скакать. Его окажется очень трудно держать в рамках нормы.
За выработку инсулина в поджелудочной железе отвечают бета-клетки. При диабете 2 типа они постепенно отмирают. Чтобы можно было легко контролировать заболевание, желательно не дать им окончательно исчезнуть. Для этого не нужно принимать никакие дополнительные лекарства или прибегать к народным рецептам. Просто лечите свой диабет по системе, о которой рассказано выше, и добейтесь того, чтобы ваш сахар был все время в диапазоне нормы здоровых людей.
Стабильно нормальный уровень глюкозы в крови - это главное условие для благополучия всей поджелудочной железы и бета-клеток в частности. Высокий сахар у диабетиков добивает бета-клетки, которые еще остались в живых. В научных материалах это называется глюкозотоксичное действие.
Сохранение живых бета-клеток и поддержание всей поджелудочной железы в хорошем состоянии зависит от уколов инсулина. Принцип простой. Лучше колоть немного инсулина сегодня, чтобы завтра не пришлось колоть много. В системе лечения диабета 2 типа на первых двух местах находятся низкоуглеводная кетогенная диета и лекарство метформин. В дополнение к ним могут еще понадобиться уколы инсулина, чтобы доводить сахар до нормы здоровых людей.
Допустим, вы не станете лечиться инсулином. Чем это грозит:
Во время инфекционных заболеваний сахар очень подскакивает, и его нужно сбивать инсулином, то есть, делать уколы инсулина хотя бы временно. Иначе после кратковременной острой ситуации течение диабета может ухудшиться на всю оставшуюся жизнь. Что происходит в таком случае? Погибают последние бета-клетки и выработка собственного инсулина становится практически нулевой. Сахар в крови начинает сильно скакать. Часто может быть неприятная гипогликемия. Относительно легкий диабет 2 типа переходит в тяжелый диабет 1 типа.
Поняли, что вам пора лечиться инсулином? Изучите эти статьи:
Больным тяжелым диабетом 1 типа тоже можно держать сахар в норме, но это во много раз тяжелее, чем при диабете 2 типа. У них более строгие ограничения по питанию. Инсулин приходится колоть чаще и сложнее подобрать дозы.
Многие больные диабетом 2 типа надеются, что в санатории результаты их лечения окажутся лучше, чем дома. Такие надежды могут оправдаться, потому что на период пребывания в санатории диабетик избавляется от привычного стресса. С другой стороны, если в санатории кормят вредными углеводами (см. список запрещенных продуктов), то пребывание там не принесёт пользы, а наоборот повредит.
Проблема санаторно-курортного лечения в том, что по его окончании больные возвращаются домой, к работе, хроническому стрессу и вредным привычкам, которыми они компенсируют этот стресс. Чтобы перейти на новую систему лечения диабета 2 типа, полезно уйти в отпуск, но при этом оставаться дома, не уезжать. Пока длится отпуск, нужно выработать новые здоровые привычки.
Постарайтесь заранее подготовиться к напряженным рабочим дням, когда у вас будут перегрузки и повышенный уровень стресса. Проводить такую подготовку нужно дома, в реальной жизни, а не в тепличных условиях санатория.
Часто диабетики интересуются лечением в Израиле, Германии и других зарубежных странах. Якобы там современное медицинское оборудование и врачи используют более продвинутые методы. Вы может сами добиться у себя нормального сахара в крови, как у здоровых людей. Для этого нет необходимости обращаться в дорогие клиники, а тем более, ехать в Германию или Израиль.
Здравствуйте, Сергей. Вам много людей, болеющих диабетом 2 типа, уже сказали спасибо. Я, к счастью, не страдаю данным заболеванием, но выражаю огромную благодарность за Вашу деятельность. Вы мне очень помогли! Через Вас я узнала о грамотном подходе в лечении диабета.
Моё спасибо — не от пациента, а от врача. В сентябре 2017 года мой отец попал в больницу с этим диагнозом. По специальности я реаниматолог, но пришлось стать еще терапевтом, кардиологом и эндокринологом.
К огромному сожалению, рядом не оказалось адекватных коллег медиков, которые бы помогли мне откорректировать лечение отца. Пришлось ответы искать на просторах интернета. Таким образом я попала на Ваш сайт. Составила обоим родителям диету по Бернстайну, отменила отцу вредные таблетки Манинил, назначила Галвус Мет.
Результаты супер! На сегодняшний день у отца:
Также у сестры из 93 кг её веса остались 73 кг. Она стала придерживаться такого же стиля питания.
Я заметила, что врачей очень сложно переубедить в правильности догм, которые вкладывались в наши головы за годы учебы и работы. Особенно если это идет вразрез с официальными клиническими рекомендациями. И я рада, что есть такие люди как Вы, которые реально могут помочь.
Источник - публикация в Facebook от 16.05.2018 г.
Постарайтесь избежать знакомства с узкими специалистами, которые занимаются лечением осложнений диабета на почки, зрение, ноги и сердечно-сосудистую систему. Вряд ли лечение за границей окажется более эффективным, если у больного уже развились тяжелые осложнения. В Москве, других крупных городах РФ и стран СНГ хорошие хирурги, нефрологи и офтальмологи продолжают работать, несмотря на сложную обстановку. Их можно искать по отзывам. Методы лечения диабета 2 типа, описанные выше, помогут вам избежать необходимости обращаться к их услугам.
Посмотреть комментарии
Здравствуйте, мне 51 год, рост 166 см, вес 87 кг. Поставили диагноз диабет 2 типа весной этого года. За 2 месяца снизила сахар с 15 до 8, соблюдая диету №9, причем после еды он был не выше 5.5. Похудела за это время на 11 кг. Никакие лекарства не принимала, хотя врач назначила Диабетон МВ. Искала отзывы об этих таблетках — попала Ваш сайт. Изучила и попробовала низкоуглеводную диету, оставив лишь немного моркови и свеклы. За неделю уровень глюкозы снизился с 7-8 до 6-7 натощак, а через 2 часа после еды - до 4,7. Не могу понять, почему у меня после еды ниже показатель, чем до приема пищи? Холестерин в норме.
В утренние часы это у большинства диабетиков так, вы не исключение.
Как привести в норму сахар утром натощак, читайте - https://endocrin-patient.com/sahar-natoschak/. При необходимости колите немного инсулина, не ленитесь.
Здравствуйте, такой вопрос. У меня цирроз печени класса А вирусной этиологии. Гепатит я вылечил, но цирроз еще остался, хоть фиброз со временем уходит.
Около года назад обнаружили СД2 в начальной форме. Гликированный гемоглобин был 7,69%. Благодаря этому сайте я сел на диету - сахар намного стабилизировался, ГГ стал 6,7%. Нашел причину, почему результат не стал значительно лучше, - я ел диабетические продукты. Сейчас, после перехода на "чистую" диету, по глюкометру больше 6,0 сахар не поднимается. Надеюсь, при следующей сдаче анализов ГГ будет лучше.
Но появились боли в сердце. УЗИ показало начальную стадию атеросклероза. На ноге появился тромбофлебит.
Чтобы избежать запоров, начал принимать витамин С в дозировке 2 г в сутки. Узнал, что он помогает усвоению железа. Нужно ли сдать анализ крови на железо? Если да, то как правильно на просторах СНГ он называется? Также вопрос по Омега 3: способствует ли рыбий жир сгущению крови? Что можно сделать в моей ситуации? Какие дополнительные анализы необходимо сдать? Каким образом, кроме аспирина, можно разжижать кровь? Ведь из-за цирроза у меня понижены тромбоциты.
В любом случае, огромная благодарность этому сайту! После перехода на диету, начала приема добавок L-карнитин, магне В6 и коэнзим Q-10 - состояние значительно улучшилось. Спасибо.
Напоминаю, что с диагнозом "цирроз печени" вы соблюдаете низкоуглеводную диету на свой страх и риск. Если ваши проблемы с печью усилятся - ко мне никаких претензий, я предупреждаю везде, где могу. Надеюсь, вы старательно избегаете жареной (горелой) и копченой пищи, а также алкоголя.
В то же время, жировой гепатоз (ожирение печени) - это НЕ противопоказание к соблюдению диеты и всех остальных рекомендаций этого сайта. Наоборот! Жировой гепатоз быстро и чудесно исцеляется. У пациентов он уходит быстрее, чем все остальные проблемы.
Это отрава. В магазине обходите соответствующие отделы десятой дорогой.
Вероятно, это правда
Анализ называется "сывороточный ферритин". Если результат выше нормы - нужно стать донором крови, сдавать ее регулярно. Другого способа вывести лишнее железо из организма не существует. При запорах, отказываться от приема витамина С - тоже не вариант.
Повышенный уровень железа в организме - это частая проблема мужчин в любом возрасте, а также женщин после наступления менопаузы. Она может вызвать инфаркт или инсульт, даже если человек ведет ЗОЖ и все остальное у него идеально в норме. Нужно следить за своим показателем сывороточного ферритина и при необходимости стать донором крови.
Наоборот, рыбий жир и добавки Омега 3 немного разжижают кровь. Они действуют слабее, чем "химические" средства. Неофициально можно принимать до 2 граммов жирных кислот Омега 3 в сутки, это примерно столовая ложка рыбьего жира, без риска геморрагического инсульта, даже на фоне приема лекарств, разжижающих кровь.
Изучите статью о профилактике инфаркта на сайте, которым я занимался раньше. Там есть ответы на все ваши вопросы, в т. ч. о БАДах.
Рыбий жир, свежая зелень, сырые орехи, достаточное потребление жидкости - 30 мл на 1 кг массы тела в сутки.
Насчет аспирина. Недавно закончилось большое и убедительное исследование в Японии. Оно показало, что принимать аспирин бесполезно для профилактики первого инфаркта. Это лекарство немного снижает лишь риск повторного инфаркта, но не первого.
Игорь, 43 года. Хочу поделиться опытом по решению одной из проблем, которая возникает при переходе на диету - запор. Это была реальная мучительная проблема, которую я не мог решить обычными способами. Пил литрами слабительное, но постоянно пить его нельзя. Пил много воды и т.д., пока Сергей не посоветовал начать пить витамин С около 2 г в день и еще магний-В6. Это начало реально помогать! Добавил в свой рацион много петрушки, укропа и витамин С - теперь стул нормальный. Думаю, это будет важно для тех, кто только начинает переходить на низкоуглеводную диету, потому что без нее взять сахар под контроль было невозможно. За последнее время больше 6,0 я сахар у себя не ловил, а до того бывало и 14. Сейчас днем 4,6-5,5. Утром тоже 5,2-5,5. Важно, чтобы ужин был не позже, чем за 4 часа до сна. Так что все проблемы решаются, только доктора об этом почему-то не знают.
Нужно очень постараться, чтобы добывать эти продукты зимой. Также приходится тратить деньги на витамин С и магний-В6. Но результат того стоит - проблема запора решается.
Друзья. Всем, кто опускает руки, идет на компромисс с сахаром 8-9 и думает, что меньше не будет. Мне диабет второго типа поставили около года назад. Уже 6 месяцев я на диете, которую советуют на этом сайте. Первые три месяца ел также "диабетические продукты", из-за чего сахар прыгал до 9. Последние три месяца перешел на честную диету. Сегодня решил взять с собой глюкометр, проверить сахар несколько раз за целый день. И вот что получилось. Натощак - 4,2. Далее два часа после еды. 4,8, 4,1, 5,2, 5,0. Вот так. А начинал я с 14 натощак. При этом кушаю я вкусно, с удовольствием и аппетитом.
Добрый вечер. У меня диабет 2 типа. Сахара высокие, могут после еды и до 11 доходить. Назначили галвус. Но особо сахар не падал. Зато вес очень сильно падал. При моем росте 146 вес был 48-49. За пол года потеряла 10 кг. Сейчас 38 кг. Очень сильно хочу кушать. Если хорошо поем, то сахар через два часа 8-9. Сейчас назначили диабетон. Да, сахар стал меньше. Но по отзывам, получается, что много побочных явлений.
Какой у вас вопрос?
Здраствуйте! Мне 56 лет, рост 168 см, вес 100 кг. Диабет 2 типа с 2016 года. Сахар натощак 7,5. Инсулин в крови 20,1. Гликированный гемоглобин 9,4%. Принимала утром Диабетон 60 мг по 1,5 таблетки, а также Сиофор 850 мг вечером 1 таблетку. Прекратила пить Сиофор, потому что было сильное расстройство ЖКТ. Оставила только Диабетон по 2 таблетки утром. Однако начали сильно болеть икры ног, отечность, кожа как будто натянутая. После сдачи анализов на инсулин доктор назначила Дуглимакс 2\500 по 1 таблетке 2 раза в день, еще Диалипон 600 перед едой утром и Неовитам 2 раза в день. Подскажите, пожалуйста, будет ли эффект от такого лечения?
Список популярных вредных лекарств от диабета - https://endocrin-patient.com/vrednye-lekarstva-diabet/
Даже не знаю, что вам ответить...
Пожалуйста, внимательно читайте статьи, прежде чем задавать вопросы в комментариях.
Как будут восполняться запасы гликогена на этой диете ? И не забьется ли печень жиром? Спасибо.
Организм превращает в глюкозу часть съеденного белка
Наоборот, жировой гепатоз уходит
Здравствуйте! Мне 42 года, вес 92 кг. Два года назад обнаружили СД 2 типа, сахар доходил до 20,0. Спасибо вам большое за то, что опубликовали эту статью! Теперь сижу на низкоуглеводной диете, пью Сиофор 500. Сахар по утрам натощак 5,8. В течении дня - 5,0-6,0. Однако у меня поднимается сахар после физических нагрузок до 8.9. Я занимаюсь на турнике и брусьях. Спустя где-то час после занятий снова приходит в норму 5.0-5.2, это нормально?
Я бы на вашем месте пока ничего не менял, продолжал наблюдать
Здравствуйте! У моего мужа уже много лет сахарный диабет 2 типа. Уровень глюкозы в крови держится около 20. Ставим инсулин в больших дозах, но не помогает. Сейчас нужно срочно делать операцию аортокоронарного шунтирования. Но из-за высокого сахара и веса 100 кг доктора отказываются ее делать. Мужу раньше установили стенты, которые уже почти закрылись. Жизнь его находится на волоске. Что можете посоветовать в такой ситуации? Заранее спасибо.
Я не уверен, что вам имеет смысл радикально что-то менять. Возможно, время уже упущено. Точно можно сказать только по результатам анализов и обследований, выяснения мотивации пациента.
Добрый вечер. Меня зовут Елена. Рост 161 см, вес 90 кг, возраст 39 лет. Стаж СД2 12 лет. У меня резистентность к инсулину из-за избыточного веса.
Недавнее лечение в стационаре привело к новой схеме лечения. Потому что прошлая смешанным препаратом НовоМикс не помогала, глюкоза была до 22. Сейчас Левемир утро 34 ед, вечер 32 ед + Хумалог к еде 3 раза по 6 ед. Принимаю Метформин 2 раза + Тражента утром. Утром натощак сахар 6,1-7,8. на ночь 6,5-8.
Но вот в чем проблема. От уколов Левемир на животе красные пятна. Пробовала делать в руку - очень больно и синяки остаются.
Перестала кушать после 18-00, перешла на низкоуглеводную диету по вашим рекомендациям. Правда, не всегда получается удержаться. Умом понимаю, что вес моя проблема.
Подскажите, пожалуйста, можно ли избавиться от пятен? Говорит ли это о том, что Левемир мне не подходит? По вашему мнению, не много ли единиц мне назначено? Если правда, не могла разобраться, как посчитать, сколько можно вообще колоть инсулина.
Не знаю, у меня нет опыта в этом вопросе
Это верно
С одной стороны, маловато, потому что сахар на 40-60% выше нормы здоровых людей. Это стимулирует развитие осложнений. С другой стороны, чем выше дозы инсулина, тем быстрее и сильнее растет масса тела, возникает порочный круг.
Вы можете довести суточную дозу метформина до максимальной. Но важнее всего физическая активность. Не пытайтесь слишком ограничивать рацион. Ходить голодной - это тупиковый путь. Вместо него - побольше физкультуры и любых развлечений, кроме еды. Поменьше нагрузок - рабочих, семейных, общественных. Насколько я понимаю, вы попали в порочный круг. Разорвать его можно, только радикально поменяв жизнь.
Я часто встречаю людей в вашей ситуации. Они обычно не понимают простую вещь. Им реально нечего терять, кроме своих "цепей". То, чем они дорожат, в "черный ящик" с собой не заберешь. Не бойтесь перемен. Особенно если почки еще не сильно разрушены и нет тяжелой диабетической ретинопатии.
Здравствуйте, меня зовут Светлана. Болею диабетом 10 лет. Сначала сахара держала на диете. Затем сильный стресс и депрессия в течение 2 лет, посадили на таблетки. А сейчас сахара очень высокие, утро от 12 до 20. Посадили на инсулин. Утро длинный Биосулин 20 ед, вечер 16 ед + сиофор 850 и короткий хумалог, в зависимости от того, сколько съела углеводов. За 5 месяцев прибавила в весе 8 кг. Рост 156 см, был вес 61, сейчас 69 кг. Но сахара ещё терпимо, а вот сердцебиение это полный капец - 120 ударов в мин. И почти каждый день давление 200/110. Хотя каждый день пью беталок 100 и вальсакор 160. Плюс капотен или анаприлин при сильных приступах. И что самое главное, уже очень давно поменяла систему питания. Или просто это у меня уже дело к концу идёт? Мне 47 лет. Жить охота. Когда самочувствие боле-менее, даже делаю зарядку и могу потанцевать.
Если ничего не менять, то да
Ваша история послужит хорошим уроком другим читателям сайта, более адекватным, которые могут воспринимать информацию.
Здравствуйте, Сергей.
Меня зовут Елена. Мне 55 лет, СД2 3 года - это официально, а сколько на самом деле, неизвестно. Отловили СД2 случайно, обнаружили сахар 8.8 натощак, симптомов не было никаких. Но был вес 96 кг при росте 166 см.
На низкоуглеводное питание (не люблю слово "диета") перешла сразу же. Пью глюкофаж на ночь.
Сахар снизился быстро, дней за 10, также 15 кг "улетели" примерно за 3 месяца. Потом "уползли" ещё 5 кг. Надеюсь побороть ещё хотя бы пять.
Сейчас самый высокий сахар бывает натощак (5.2 - 5.6), сразу же после еды - не выше 6 - 6.5, вечером обычно ниже 5.
Хочу сказать начинающим низкоуглеводную диету: не бойтесь! Вы привыкнете, потом не будете страдать без сладкого, хлеба и картошки! Честно, вы просто забудете о них.
Труднее привыкнуть будет вашим родным и знакомым (ну что ты себя истязаешь?), но и они привыкнут тоже. Всё получится!
Сергей, спасибо Вам за этот сайт! Если можно, скажите, как Вы относитесь к сахарозаменителям? Вроде бы есть неплохие на основе стевии.
Любые сахарозаменители блокируют похудение, потому что повышают уровень инсулина в крови. Постарайтесь обходиться без них.
Мне по наследству от папы достался диабет 2 типа. Принимаю уже несколько лет глюкофаж лонг. Он хорошо сахар сбивает и побочных эффектов у меня не вызывает. Еще веду здоровый образ жизни.
Будут вопросы - задавайте.
У меня вопрос по поводу диеты: какие сахарозаменители можно употреблять в пищу, чтобы они не поднимали сахар?
Это длинная тема, раскрывать которую у меня сейчас нет ресурсов.
Вкратце - импортные шипучие таблетки с аспаркамом подходят. Кола без сахара подходит. Стевия без добавок (!) - да.
Добрый день, Сергей! Меня зовут Анастасия, мне 34 года, вес 74 кг, рост 164 см. Приходила с врачу жалобами на сухость во рту, частое мочеиспускание днем и ночью, боли в суставах, проблемы с памятью и вниманием. Также не могу похудеть, вес не уходит, постоянно хочется сладкого, немеют руки, бывает тремор, постоянная усталость, повышенное потоотделение, депрессивное состояние, часто болею простудными. Сибутрамин боюсь принимать. В моем городе один эндокринолог, больше не к кому обратиться. Подскажите, пожалуйста, какие гормоны стоит проверить? Что еще сдать? Что еще принимать? Буду очень благодарна за любой ответ.
В частной лаборатории сдайте пакет анализов крови на гормоны щитовидной железы. В список анализов обязательно должен входить Т3 свободный.
Если окажется, что причиной проблем не является щитовидная железа, вам придется через инет по отзывам искать продвинутого эндокринолога, специалиста по редким заболеваниям, и ехать к нему. Эти товарищи являются крайне редким, почти вымершим видом.
Вам в любом случае будет полезно соблюдать низкоуглеводную диету, описанную на этом сайте. Ну и метформин можете попробовать.
Здравствуйте! 53 года, рост 162 см, вес 72 кг. Очень плохо себя чувствую последние 3 недели. Сахар измеряла последние 2 дня утром натощак 20,3- 20,4. Капусту, бобовые переношу очень плохо, есть проблемы с поджелудочной, удален желчный. После обеда вчера приняла гликлазид 60, а на ночь Сиофор 1000. С трёх часов ночи до 6 утра почти не выходила из туалета, промерзла, живу в частном доме без удобств. А сахар наутро 20,4. Что делать в моей ситуации?
Раньше Глюкофаж или Сиофор принимала с утра или днём в той же дозировке. Вроде привыкла и понос не каждый день мучил. Потом был период, перешла на питание без ужина- последний прием пищи до 16 часов - от таблеток отказалась. А недавно убрали атерому. Нужно было пить антибиотики утром и вечером. На голодный желудок боялась - пришлось ужинать вечерами, а Сиофор так и не вернула. И ужины как-то задержались на неделю ещё... А теперь сахар 20. Я понимаю, что сама виновата! Хочу следовать Вашим советам, но с чего начать?
Почитайте https://endocrin-patient.com/vrednye-lekarstva-diabet/ и дальше там по ссылкам походите.