Официальное показание к применению метформина - сахарный диабет 2 типа, особенно в сочетании с ожирением. Еще много людей пьют эти таблетки для похудения, даже если у них уровень глюкозы в крови нормальный и диабета нет. Гинекологи часто назначают метформин женщинам для борьбы с нарушением обмена веществ, которое называется поликистоз яичников. В последние годы стало модным принимать эти таблетки для продления жизни даже здоровым людям среднего и пожилого возраста при отсутствии каких-то заболеваний.
Посмотрите видео, если вам это удобнее, чем читать текст.
Содержание:
В инструкции указано только одно показание к применению метформина - диабет 2 типа, особенно в сочетании с ожирением. Этот препарат часто используют в ситуациях, не связанных с диабетом. Его назначают для лечения ожирения при нормальном сахаре в крови, а также бесплодия, вызванного поликистозом яичников. Такие показания еще не являются официально одобренными, но их и не отрицают. Многочисленные статьи в медицинских журналах по эндокринологии и гинекологии подтверждают, что метформин приносит пользу не только диабетикам, но также больным ожирением и поликистозом яичников.
Метформин при диабете
Это лекарство принимают около 140 миллионов диабетиков во всем мире, в том числе в русскоязычных странах.
- Можно сбросить несколько килограммов лишнего веса без вреда для организма.
- Снижается гликированный гемоглобин примерно на 1%.
- Вероятно, увеличивается продолжительность жизни, снижается риск инфаркта и некоторых видов рака.
Есть много более сильнодействующих таблеток, понижающих сахар в крови. Однако метформин хорош тем, что он очень безопасный, да еще и недорого стоит. Поэтому он на сегодняшний день является основным лекарством от диабета. Об этом подробно рассказано в видео.
Многие пациенты интересуются, можно ли лечиться от диабета одновременно приемом метформина и уколами инсулина. Как правило, так и нужно делать. Ваша цель - держать сахар стабильно в пределах 3,8-5,5 ммоль/л, как у здоровых людей, 24 часа в сутки. Этого можно добиться без голодания и других мучений.
Обычно диабет 2 типа начинают лечить диетой, кроме самых тяжелых случаев, при которых сразу нужно колоть инсулин. В течение нескольких дней к диете добавляют метформин. Еще позже - уколы инсулина в низких дозах по схеме, подобранной индивидуально.
Во время перехода на низкоуглеводную диету опасайтесь вколоть лишний инсулин и вызвать низкий сахар (гипогликемию). Лучше снизить дозировки инсулина с запасом, а потом аккуратно повышать их по показателям сахара в крови.
Иногда метформин начинают принимать диабетики, которые уже до того колят себе инсулин. Обычно в таких случаях потребность в инсулине снижается на 20-25%. Расслабленный бег трусцой (ци-бег) помогает снизить дозы инсулина намного лучше, чем лекарства. Это реальная возможность, чтобы держать нормальный сахар, отказавшись от инсулина. Попробуйте бегать по этой методике или займитесь хотя бы скандинавской ходьбой.
Читайте также:
- Лечение диабета 2 типа: пошаговая схема
- Новейшие лекарства от диабета 2 типа последнего поколения
- Инсулин при диабете 2 типа
- Как принимать метформин: оптимальные дозы и расписание приема - при диабете и для похудения
- Метформин: отзывы диабетиков, худеющих и врачей
- Противопоказания к приему метформина - проблемы с печенью и сердцем, а особенно с почками
- Чем заменить метформин - более сильные таблетки и инсулин
Рекомендуемые комбинированные таблетки с метформином:
Они при диабете помогают лучше, чем "чистый" метформин, но стоят дороже.
Лечение ожирения, профилактика диабета
Если у вас есть ожирение, имеет смысл принимать метформин для профилактики, начиная со среднего возраста. Это лекарство:
- Помогает сбросить несколько кг лишнего веса.
- Улучшает показатели холестерина в крови
- Уменьшает риск диабета 2 типа.
- Вероятно, продлевает жизнь, уменьшает риск инфаркта и некоторых видов рака.
Тучным людям рекомендуется постепенно довести суточную дозу метформина до максимальной - 2550 мг в сутки для обычного препарата и 2000 мг для таблеток продленного действия (Глюкофаж Лонг и аналоги). Начинайте прием с 500-850 мг в сутки и не спешите повышать дозировку, чтобы организм успел приспособиться. Подробнее об этом рассказано в видео.
Нет точных данных, в каком возрасте можно начинать принимать метформин для лечения ожирения и профилактики диабета. Например, в 35-40 лет. Прежде чем начать пить таблетки, внимательно изучите инструкцию по применению, особенно противопоказания и побочные эффекты.
Имейте в виду, что основное лечебное средство при ожирении - это сытная и вкусная низкоуглеводная кетогенная диета. Любые таблетки, даже самые дорогие, могут лишь дополнить эффект, который питание будет оказывать на ваш организм. Рафинированные углеводы очень вредны. Их вредное действие не могут компенсировать никакие лекарства, в т. ч. метформин.
Читайте подробнее о продуктах:
- Мед пчелиный - гречишный, белой акации, вместо сахара
- Каши - гречневая, рисовая, пшенная, ячневая и другие
- Масло - сливочное, оливковое, льняное, кокосовое
- Фрукты и ягоды
Поликистоз яичников
Иногда женщины пытаются забеременеть, у них несколько месяцев не получается, они обследуются и у них обнаруживают заболевание, которое называется поликистоз яичников. Тут гинеколог наверняка выпишет метформин, скорее всего, вместе с какими-то другими лекарствами.
Целью женщин в этой ситуации обычно является забеременеть. Некоторых еще может беспокоить избыточный рост волос на лице из-за высокого уровня тестостерона. Метформин назначают первым делом, потому что это самое безопасное лекарство.
Женщины принимают его несколько месяцев. Если беременность не наступает, тогда к схеме лечения добавляют еще более серьезные гормоны, а то и даже хирургическую операцию.
Поликистоз яичников означает, что есть большой риск развития диабета 2 типа со временем, а также гестационного диабета во время беременности. Женщинам с таким диагнозом нужно перейти на низкоуглеводную диету, даже если пока еще лишнего веса нет.
Продление жизни
В начале 2010-х годов стало модным пить метформин для продления жизни даже здоровым людям среднего и пожилого возраста при отсутствии каких-то заболеваний. Среди русскоязычных людей это стало популярным после того, как телеведущая Елена Малышева сказала, что метформин - это лекарство от старости. В западных странах Малышеву не знают, авторитета у нее нет, однако метформин для продления жизни до недавнего времени тоже много людей принимали.
Почему это стало популярным? Было несколько статей о том, что пожилые диабетики, которые принимали метформин, сумели прожить дольше, лучше и здоровее, чем их сверстники, не страдающие диабетом, которые метформин не пили. Препарат значительно продлил жизнь людей, да еще снизил у них риск инфаркта и онкологических заболеваний. Вот ссылка на одну из таких статей. Кто знает английский, можете ознакомиться.
Конечно, когда начали выходить такие публикации, они стали сенсацией. Ведь обычно диабетики мрут, как мухи, а тут они сумели прожить дольше, чем их сверстники, не страдающие диабетом. В настоящее время идут крупные исследования, чтобы точно узнать, стоит ли пить метформин для продления жизни людям, не страдающим диабетом. К сожалению, начались они только недавно, потому что на них долго выбивали деньги. И еще не известно, чем они закончатся. Результаты будут не скоро.
В любом случае, с конца 2018 года на Западе мода принимать метформин здоровым людям для продления жизни резко пошла на спад. Почему? Из-за результатов этого исследования. От него не ожидали никаких сенсаций, а оно наделало много шума.
Исследование MASTERS: подробности
MASTERS расшифровывается как Metformin to Augment Strength Training Effective Response in Seniors. Это исследование эффективности приема метформина пожилыми людьми в дополнение к силовым тренировкам.
Взяли две группы людей старше 65 лет, более-менее здоровых, не диабетиков. Участники обеих групп интенсивно занимались спортом, тренировались, стараясь повысить свою силу и выносливость. В одной группе они принимали метформин, а в другой - таблетки-пустышки. Авторы исследования ожидали, что действие метформина усилит эффект от занятий спортом, и через 3,5 месяца участники в группе метформина покажут лучшие результаты, чем те, кто лекарство не пили. А получилось все наоборот.
Оказалось, что если вы занимаетесь спортом и одновременно пьете метформин, то польза от тренировок уменьшается. А на Западе почти все люди, кто интересуется продлением жизни, занимаются физкультурой. И вот они начали отказываться от приема метформина. Сейчас мнение об эффективности этого средства для продления жизни здоровым людям неоднозначное.
Все эти рассуждения вас не касаются, если вы физкультурой не занимаетесь, у вас есть лишний вес, а тем более, если вы болеете диабетом 2 типа. В перечисленных случаях метформин может стать вашим главным лекарством.
Перед тем, как начинать пить таблетки, изучите противопоказания. Хорошо бы сходить в лабораторию и проверить, как работают ваши почки. Для этого нужно сдать анализы крови и мочи. Не превышайте максимально допустимую суточную дозу метформина в погоне за снижением сахара в крови и похудением.
